Valsportscoaching

Praticien-ne en Bye-Bye Allergies - Rebouteux (se) - Nordic propulsing bungypump - Fasciatherapist - Capping - Soins énergétiques - Sports coach

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Knowing how to listen to yourself means respecting your body so that it can lead you on the waves of a rich and harmonious life.

Through the methods I learned during my training, I will help you to find a balanced and aligned body. And as it is important to take good care of all this incredible mechanics, it is necessary to strengthen your body.
In 2020, I obtained my certificate of Practitioner in Rebounding and as I am eager to learn manual techniques, I followed trainings in Dorn & Breuss massage, Therapeutic Touch®, Kriya massage and Cupping.

Since 2022, I have added another string to my bow by training as a Bye-Bye Allergy therapist. BBA is a natural technique to eliminate allergies, intolerances and sensitivities. This method was developed from elements of many methods including Kinesiology, Chinese Energetics, Osteopathy, Psychotherapy and Naturopathy while taking into account the specificities of the public, the practitioners and the allergenic substances in our regions. It has already enabled many people in Europe to get rid of their allergies and to regain their health and happiness to be able to lead a normal life.

I have always been passionate about sport (gym instructor, ski instructor and adult sport). In 2018, I got my Swiss Nordic Walking Instructor certificate BungyPump of Sweden. Since then, I have been offering various group, private and semi-private courses in the Neuchâtel coast and Val-de-Ruz. I am also a trainer and pass on this passion to other people who have the same desire, that of helping people to feel good in their bodies and in their minds.

I have been teaching skiing for a long time, mainly to children, when snow conditions allow it.

Having the desire to share my passion and to help you to find the energy necessary to be well in your body and aligned, I welcome you in my office (I also travel if necessary) for treatments and/or in my Nordic walking classes.

We only have one life, so let's take care of it!

Valérie
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Courses

Cours Collectif marche propulsée Bungypump
25 CHF - 1 hour 30 minutes

Venez pratiquer la marche propulsée avec des bâtons BungyPump (adaptés à votre morphologie) et faire des exercices de renforcement durant la session.

En effet, pratiquer cette marche est très efficace pour votre organisme.

Grâce aux conseils de votre coach, vous allez apprendre à marcher en redressant votre buste et en renforçant les muscles de la partie haute du corps.

Vous constaterez également que vous allez éviter tout choc articulaire en ayant un amorti grâce à ce matériel.

Les cours durent 1h30.

Habillez-vous en conséquence et ayez de bonnes chaussures de marche.

Les informations précises pour le lieu de rendez-vous vous seront communiquées la veille par wattsapp.

Le cours est à payer directement sur place soit au prix de fr. 20.- pour une séance ou alors en prenant un abonnement de 6 séances (fr. 120.-) ou 12 séances (fr. 216.-).

Venez pratiquer la marche propulsée avec des bâtons BungyPump (adaptés à votre morphologie) et faire des exercices de renforcement durant la session.

En effet, pratiquer cette marche est très efficace pour votre organisme.

Grâce aux conseils de votre coach, vous allez apprendre à marcher en re


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Randonnées 19 mai 2024 Les Gollières - Tête de Ran
50 CHF - 6 hours
enfant CHF 30.- / couple CHF 80.-

Rejoins-moi dimanche 19 mai 2024 pour une randonnée accessible à toutes et tous. Je te propose cette belle marche dans les hauts de notre magnifique Val-de-Ruz (canton de Neuchâtel).

Ca sera également l'occasion pour toi de tester le matériel de marche nordique BungyPump (que je mets à disposition)

Programme:

9h00 : rendez-vous au parking des Gollières (les Hauts-Geneveys) pour une montée direction Tête de Ran et marche sur les crêtes (12 km - 552 D+).

11h30 (approximatif) : Apéritif offert

12h00 (approximatif) : Repas (à la charge des participants)

Après-midi découverte des crêtes et descente en direction du parking des Gollières.

Retour prévu vers les 16 heures.

En résumé :
🗓️ Dimanche 19 mai 2024 (9h00 à 16h00)

📍 Rendez-vous sur le parking des Gollières aux Hauts-Geneveys

Prends avec toi un pic-nic, boisson et affaires de randonnées (sac à dos et bonnes chaussures) Je m'occupe des bâtons si tu n'en as pas.

Prix : CHF 50.- par personne (enfant CHF 30.- / couple CHF 80.-)

✅Infos et inscriptions sur :
www.VALSportsCoaching.agenda.ch

Je me réjouis de te retrouver pour un beau moment de partage 😊

À tout bientôt !
Valérie

PS: une boisson récupération te sera remise à l'issue de cette journée

#marchenordicpropulsing #bungypump #neuchâtel #valderuz #jura3lacs

Rejoins-moi dimanche 19 mai 2024 pour une randonnée accessible à toutes et tous. Je te propose cette belle marche dans les hauts de notre magnifique Val-de-Ruz (canton de Neuchâtel).

Ca sera également l'occasion pour toi de tester le matériel de marche nordique BungyPump (que je mets à dispositio


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Services

BBA - bye bye Allergies (1ère consultation)
120 CHF - 1 hour 30 minutes

Cette méthode consiste à reprogrammer progressivement l'organisme et à rééquilibrer l'énergie afin que le corps puisse assimiler correctement et durablement les substances de son environnement. Celles, perçues au préalable comme dangereuses par l'organisme ne le sont plus.

Cette méthode consiste à reprogrammer progressivement l'organisme et à rééquilibrer l'énergie afin que le corps puisse assimiler correctement et durablement les substances de son environnement. Celles, perçues au préalable comme dangereuses par l'organisme ne le sont plus.


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BBA - bye bye Allergies (consultations suivantes)
80 CHF - 1 hour
De la 2ème à la 10ème séance

Cette méthode consiste à reprogrammer progressivement l'organisme et à rééquilibrer l'énergie afin que le corps puisse assimiler correctement et durablement les substances de son environnement. Celles, perçues au préalable comme dangereuses par l'organisme ne le sont plus.

Cette méthode consiste à reprogrammer progressivement l'organisme et à rééquilibrer l'énergie afin que le corps puisse assimiler correctement et durablement les substances de son environnement. Celles, perçues au préalable comme dangereuses par l'organisme ne le sont plus.


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Soins de Reboutement (1ère consultation)
120 CHF - 1 hour 15 minutes

Le reboutement est un ensemble de massages, de mobilisations et de manipulations qui résultent en une libération, une oxygénation, un nettoyage, une réactivation, une remise en état des tissus du corps.

Il ne remplace pas la médecine, notamment la médecine d'urgence, mais peut souvent la compléter. Il permet également d'épargner une opération chirurgicale (hernie discale, pose de prothèse, canal carpien, plastie ligamentaire).

Grâce au massage de rebouteux🙌, vous maintenez une condition physique optimale et améliorez vos performances sportives. En effet, un muscle préalablement chauffé et décontracté répondra mieux à un travail en profondeur.

Pour la première séance, je fais une anamnèse pour définir les zones à traiter, le nombre de séances à prévoir et les résultats envisageables. Il faut compter 15 minutes d'anamnèse, ce qui prolonge la première séance.

Le reboutement vous apporte les bienfaits dans les cas suivants:
✔️soulage la douleur au niveau des muscles et des articulations
✔️efface les blocages articulaires et musculaires
✔️fait disparaître les tensions, les crampes et les torticolis
✔️traite les sciatique
✔️rééquilibre le bassin
✔️soulage les douleur dans le dos
✔️soulage les migraines

Le reboutement est un ensemble de massages, de mobilisations et de manipulations qui résultent en une libération, une oxygénation, un nettoyage, une réactivation, une remise en état des tissus du corps.

Il ne remplace pas la médecine, notamment la médecine d'urgence, mais peut souvent la compléte


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Soins de Reboutement (consultations suivantes)
100 CHF - 1 hour

Le reboutement est un ensemble de massages, de mobilisations et de manipulations qui résultent en une libération, une oxygénation, un nettoyage, une réactivation, une remise en état des tissus du corps.

Il ne remplace pas la médecine, notamment la médecine d'urgence, mais peut souvent la compléter. Il permet également d'épargner une opération chirurgicale (hernie discale, pose de prothèse, canal carpien, plastie ligamentaire).

Grâce au massage de rebouteux🙌, vous maintenez une condition physique optimale et améliorez vos performances sportives. En effet, un muscle préalablement chauffé et décontracté répondra mieux à un travail en profondeur.

Pour la première séance, je fais une anamnèse pour définir les zones à traiter, le nombre de séances à prévoir et les résultats envisageables. Il faut compter 15 minutes d'anamnèse, ce qui prolonge la première séance.

Le reboutement vous apporte les bienfaits dans les cas suivants:
✔️soulage la douleur au niveau des muscles et des articulations
✔️efface les blocages articulaires et musculaires
✔️fait disparaître les tensions, les crampes et les torticolis
✔️traite les sciatique
✔️rééquilibre le bassin
✔️soulage les douleur dans le dos
✔️soulage les migraines

Le reboutement est un ensemble de massages, de mobilisations et de manipulations qui résultent en une libération, une oxygénation, un nettoyage, une réactivation, une remise en état des tissus du corps.

Il ne remplace pas la médecine, notamment la médecine d'urgence, mais peut souvent la compléte


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Dorn et Breuss (1ère consultation)
120 CHF - 1 hour 30 minutes

🔹DORN est une technique de correction douce de la colonne vertébrale, des hanches, du bassin, du sacrum et de toutes les articulations du corps sans manipulation.
🔹BREUSS est un massage du dos dédié à la colonne vertébrale et à la musculature dorsale. Il aide à détendre les tensions musculaires et à remettre le corps en énergie. Il est parfaitement adapté en cas de stress, de hernie discale, de lombalgies, etc.

🔹DORN est une technique de correction douce de la colonne vertébrale, des hanches, du bassin, du sacrum et de toutes les articulations du corps sans manipulation.
🔹BREUSS est un massage du dos dédié à la colonne vertébrale et à la musculature dorsale. Il aide à détendre les tensions musculaires et


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Dorn et Breuss - consultations suivantes)
100 CHF - 58 minutes

🔹DORN est une technique de correction douce de la colonne vertébrale, des hanches, du bassin, du sacrum et de toutes les articulations du corps sans manipulation.
🔹BREUSS est un massage du dos dédié à la colonne vertébrale et à la musculature dorsale. Il aide à détendre les tensions musculaires et à remettre le corps en énergie. Il est parfaitement adapté en cas de stress, de hernie discale, de lombalgies, etc.

🔹DORN est une technique de correction douce de la colonne vertébrale, des hanches, du bassin, du sacrum et de toutes les articulations du corps sans manipulation.
🔹BREUSS est un massage du dos dédié à la colonne vertébrale et à la musculature dorsale. Il aide à détendre les tensions musculaires et


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Breuss Massage
80 CHF - 1 hour

🔹BREUSS est un massage du dos dédié à la colonne vertébrale et à la musculature dorsale. Il aide à détendre les tensions musculaires et à remettre le corps en énergie. Il est parfaitement adapté en cas de stress, de hernie discale, de lombalgies, etc.

🔹BREUSS est un massage du dos dédié à la colonne vertébrale et à la musculature dorsale. Il aide à détendre les tensions musculaires et à remettre le corps en énergie. Il est parfaitement adapté en cas de stress, de hernie discale, de lombalgies, etc.


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Kriya massage
80 CHF - 1 hour

🔹Le Kriya massage est une forme de massage venant du kriya yoga, qui utilise et mobilise l’énergie naturelle se trouvant dans le corps pour favoriser la détente et la relaxation.

Ce massage aide à surmonter la fatigue physique et psychologique.

🔹Le Kriya massage est une forme de massage venant du kriya yoga, qui utilise et mobilise l’énergie naturelle se trouvant dans le corps pour favoriser la détente et la relaxation.

Ce massage aide à surmonter la fatigue physique et psychologique.


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Toucher Thérapeutique®
100 CHF - 1 hour

🔹Le toucher thérapeutique, défini pour la première fois par Dolorès Krieger en 1975 comme un acte de guérison apparenté à la pratique ancestrale de l'imposition des mains, va bien au-delà d'un remède placebo. Il concerne l'équilibre non défini de l'énergie humaine. Dans un monde de haute technologie coûteuse, on a redécouvert la valeur thérapeutique du toucher humain et ses résultats spectaculaires. (American Journal of Nursing - Extrait du guide du toucher thérapeutique)

Cette technique consiste en un équilibrage d’énergie où le praticien agit avec compassion et la ferme intention d’aider. Il permet ainsi la ré-harmonisation du champ énergétique du receveur. Cette ré-harmonisation active le processus d’auto-guérison.

Le TT® agit sur la globalité de l’être et nous ramène à notre essence.

🔹Le toucher thérapeutique, défini pour la première fois par Dolorès Krieger en 1975 comme un acte de guérison apparenté à la pratique ancestrale de l'imposition des mains, va bien au-delà d'un remède placebo. Il concerne l'équilibre non défini de l'énergie humaine. Dans un monde de haute technologie


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Pose de ventouses
80 CHF - 45 minutes

La thérapie par les ventouses est efficace de par ses actions antalgiques, circulatoires et énergétiques, et peut donc détoxifier en drainant les toxines. Nous pourrons également traiter diverses pathologies, que ce soit au niveau respiratoire, musculaire, articulaire, rhumatismal, digestif ou encore dermatologique.

Lors d'un soin par le reboutement, si la personne est d'accord, je finirai ce dernier par la pose de ventouses.

La thérapie par les ventouses est efficace de par ses actions antalgiques, circulatoires et énergétiques, et peut donc détoxifier en drainant les toxines. Nous pourrons également traiter diverses pathologies, que ce soit au niveau respiratoire, musculaire, articulaire, rhumatismal, digestif ou encor


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Reviews from our members
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30 April 2024
Julie J.
Kriya massage
Valérie est absolument super, à l’écoute et sait mettre à l’aise et dans l’ambiance du soin. Elle sait écouter et guider sur la bonne voie. Merci pour ce moment 🙏❤️
Valsportscoaching,  30 April 2024
Que cette belle énergie puisse t'aider à continuer ta route sur le bon chemin 🙏🏽

Merci infiniment pour ce magnifique témoignage ✨💛⭐
30 April 2024
Roxane E.
Soins de Reboutement (1ère consultation)
Un massage et des soins au top, merci!
Valsportscoaching,  30 April 2024
Merci infiniment et à disposition pour tout autre soin 🙏🏽
Cordiales salutations
28 March 2024
Alexandra C.
Soins de Reboutement (1ère consultation)
Ma maman était enchantée et ça lui a fait beaucoup de bien.
Merci, elle reviendra.
Valsportscoaching,  28 March 2024
Merci infiniment Alexandra, ça me touche 🙏🏽
26 January 2024
Brigitte F.
Soirée magique et conviviale. La fondue, une merveille.
16 September 2023
Patricia Z.
Cours Collectif marche propulsée Bungypump
Merci pour ton empathie, ta motivation et ta gentillesse. Tu es une coach en or. Bisous
Valsportscoaching,  17 September 2023
Merci beaucoup Patricia, ton message me touche 🙏🏽
Bonne fin de dimanche, bisous
14 August 2023
Mélanie R.
BBA - bye bye Allergies (1ère consultation)
Valérie est une personne bienveillante et à l’écoute, pleine de bons conseils. Je recommande vivement !
14 May 2023
Ariane D.
Soins de Reboutement (1ère consultation)
Super reboutement, en sortant je me suis sentie toute légère merci Valérie
Valsportscoaching,  14 May 2023
Merci beaucoup Ariane, ton message me touche 🙏🏽

Belle fête des mères 💐
07 May 2023
Fabienne M.
Méditation au bord du lac et balade BungyPump
Très belle découverte avec les bâtons, par contre ballade beaucoup trop courte :-)
Valsportscoaching,  07 May 2023
Merci infiniment Fabienne. Effectivement, le timing ne nous permettait pas de faire une balade plus longue et c'est bien dommage.
Mais on va en tenir compte et pourquoi pas prévoir encore plus de temps pour un événement comme celui-ci.
Belle journée dominicale et à bientôt.
Valérie
05 May 2023
Camille R.
Méditation au bord du lac et balade BungyPump
Équipe au top! Attentif à notre bien-être en corrigeant nos postures.
Bonne ambiance, belle personnes


Je recommande ✨
Valsportscoaching,  06 May 2023
Chère Camille,

Mille mercis pour ce retour qui est vraiment précieux. Au plaisir de vous revoir à une prochaine occasion.

Sincèrement,
Valérie et Christelle
30 April 2023
Françoise T.
Conférence "Retrouver de l'énergie, un sommeil réparateur et un poids idéal"
coucou Valérie,
J'ai été très contente de te revoir. J'ai bien aimé car les sujets ont été bien développés. Surtout pour l'alimentation, manger simplement en faisant nos repas nous mêmes. Remettre dans un contexte que tous les produits transformés sodas etc... sont mauvais pour la santé. Malheureusement, cela se vend énormément !! c'est une sacré industrie trop d'argent en jeu . Je suis entrain de lire le livre.
Je te souhaite une belle semaine. Bisous
Françoise
28 April 2023
Nicole D.
Conférence "Retrouver de l'énergie, un sommeil réparateur et un poids idéal"
J'ai bien aimé cette conférence. Il y avait une ambiance très sympathique, les sujets présentés étaient intéressants et traités de manière simple et compréhensible pour tous. De bons conseils faciles à mettre en oeuvre nous ont été dispensés pour que notre vie soit la meilleure possible. A nous de les appliquer !!! Un grand merci à la conférencière et au conférencier !!!!
Nicole Desclouds
27 April 2023
Anna B.
Conférence "Retrouver de l'énergie, un sommeil réparateur et un poids idéal"
Merci à vous deux 😘😘
Super conférence très instructive et de supers conseils
23 April 2023
Diana S.
Initiation pour Zoé4Life
Une belle découverte et un très bon moment passé. Moi qui ne suis vraiment pas sportive j ai apprécié cette activité dans la nature .
Merci Valérie.
Valsportscoaching,  23 April 2023
Merci pour ce magnifique témoignage 💝 et à dispo pour toutes informations.
Prenez soin de vous et bon dimanche.
Valérie
22 April 2023
virginie r.
Initiation pour Zoé4Life
J'ai trouvé ce sport très complet, il fait travailler toute la musculation en douceur.
Je suis conquise !

Encore merci pour ce moment très convivial et sportif.

Amicalement,
Virginie Racine
22 April 2023
Catherine D.
Initiation pour Zoé4Life
Valsportscoaching,  22 April 2023
Merci infiniment et excellent week-end.
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